บุญราศี  นูโน  อัลวาเรส  เปเรรา  ภราดา

นูโน  เกิดในปี ค.ศ.1360  ในฐานะที่เป็นทหารท่านได้ทำการรบเพื่ออิสรภาพของประเทศโปรตุเกส เมื่อภรรยาของท่านสิ้นชีวิตแล้ว ท่านได้เข้าบวชในคณะคาร์แมล เป็นภราดาสงเคราะห์ในอารามซึ่งท่านเองได้สร้างขึ้นที่ลิสบอน โดยใช้นามว่า นูโน แห่งเซนต์แมรี่ในปี ค.ศ.1423 ท่านได้สิ้นชีวิตที่นีในปี ค.ศ.1431 หลังจากที่ได้เจริญชีวิตรำพึงภาวนา ชีวิตของท่านเด่นในเรื่องการภาวนาการใช้โทษบาป และความศรัทธาฉันบุตรต่อพระมารดาพระเจ้า

17  เมษายน

บุญราศี  บัปติสต์  สปาญอลี  พระสงฆ์

บัปติสต์  สปาญอลี  เกิดวันที่  17  เมษายน  ค.ศ.1447 ที่เมืองแมนตูอา  ประเทศอิตาลี ในวัยหนุ่มท่านได้เข้าบวชในคณะคาร์แมลแห่งแมนตูอาที่เมืองแฟร์รารา  ได้ปฏิญาณตนปี ค.ศ.1464 หลังจากนั้นได้ดำรงตำแหน่งอธิการของอารามคาร์แมลแห่งแมนตูอาถึงหกสมัย และได้รับเลือกเป็นอัคราธิการในปี ค.ศ.1513 ท่านได้ถึงแก่มรณภาพที่เมืองแมนตูอา วันที่ 20 มีนาคม ค.ศ.1516 ท่านเป็นกวีที่มีชื่อเสียงคนหนึ่งในสมัยนั้น ท่านได้ประพันธ์บทกวีมากมายเพื่อรับใช้พระคริสตเจ้าและได้ใช้มิตรภาพระหว่างท่านกับบรรดานักวิชาการเป็นโอกาสสนับสนุนพวกเขาให้ดำเนินชีวิตแบบคริสตชน

18  เมษายน

บุญราศี  มารีย์  แห่งการบังเกิดเป็นมนุษย์  ภคินี

บาร์บ  อาวริลโญ  เกิดที่ปารีสในปี ค.ศ.1566  เมื่ออายุ 16 ปีได้สมรสกับปิแอร์  อคารี และได้ให้กำเนิดบุตรเจ็ดคน แม้จะต้องรับภาระหน้าที่ในครอบครัวและความยากลำบากมากมายเธอก็สามารถบรรลุถึงความสูงส่งแห่งชีวิตจิต  เนื่องด้วยอิทธิพลจากผลงานของท่านนักบุญเทเรซาแห่งพระเยซู และการได้ติดต่อกับท่านนักบุญเองในขณะที่เธอเข้าฌาน เธอจึงพยายามที่จะนำคณะภคินีคาร์เมไลท์ที่ถือพระวินัยเดิม เข้ามาในประเทศฝรั่งเศส หลังจากที่สามีได้สิ้นชีวิตแล้ว เธอได้สมัครเป็นภคินีแผนกสงเคราะห์ ได้รับนามใหม่ว่า “มารีย์ แห่งการบังเกิดเป็นมนุษย์” และได้ถวายปฏิญาณที่อารามคาร์แมล เมืองอาเมียนส์ในปี ค.ศ.1615 เธอเป็นที่เคารพนับถือของบุคคลสำคัญหลายคนในสมัยนั้น ซึ่งรวมทั้งนักบุญฟรังซิส เดอ ซาลส์ด้วย ลักษณะเด่นของเธอคือ จิตตารมณ์แห่งการภาวนาและความร้อนรนเป็นพิเศษเพื่อการเผยแพร่ความเชื่อคาทอลิก เธอได้ถึงแก่มรณภาพที่เมืองปองตัวส์  ในวันที่ 18 เมษายน ค.ศ.1618

23  เมษายน

บุญราศี  เทเรซา  มารีย์ มาเนตตี แห่งไม้กางเขน   พรหมจารี

เกิดที่ Campi Bisenzio เมืองฟลอเรนซ์  ที่นี่เธอได้ตั้งคณะภคินีคาร์เมไลท์แห่ง น.เทเรซา (The Congregation of Carmelite Sisters of St.Teresa) ในปี ค.ศ.1874 และได้ส่งบรรดาภคินีไปก่อตั้งอารามที่เลบานอนและแผ่นดินศักดิ์สิทธิ์ด้วย เธอเจริญชีวิตตามธรรมล้ำลึกแห่งไม้กางเขนด้วยความชื่นชมยินดีทั้งกายและวิญญาณ และนอบน้อมตามน้ำพระทัยพระเป็นเจ้าอย่างเต็มที่ คุณธรรมดีเด่นของเธอคือความรักต่อศีลมหาสนิท และความเอาใจใส่เยี่ยงมารดาต่อบรรดาเด็ก ๆ และคนยากจน เธอถึงแก่มรณภาพที่ Campi Bisenzio วันที่ 23 เมษายน ค.ศ.1910

]]> http://bangkokthirdocd.wordpress.com/2010/04/01/%e0%b8%9b%e0%b8%8f%e0%b8%b4%e0%b8%97%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%9a%e0%b8%b8%e0%b8%8d%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%b0%e0%b8%9c%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%a8%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%94-2/feed/ 1 คณะฆราวาสคาร์เมไลท์แห่งกรุงเทพฯ บุญราศรีนูโน่ บุญราศรีบัวติสตา บุญราศรีมาเรีย เดอ ลา บุญราศรีเดือนเมษายน-ไม่ทราบนาม http://bangkokthirdocd.wordpress.com/2010/04/01/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%8a%e0%b8%b8%e0%b8%a1-%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%88%e0%b8%b3%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%99-%e0%b9%80%e0%b8%a1%e0%b8%a9/ http://bangkokthirdocd.wordpress.com/2010/04/01/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%8a%e0%b8%b8%e0%b8%a1-%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%88%e0%b8%b3%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%99-%e0%b9%80%e0%b8%a1%e0%b8%a9/#comments Thu, 01 Apr 2010 01:40:11 +0000 คณะฆราวาสคาร์เมไลท์แห่งกรุงเทพฯ http://bangkokthirdocd.wordpress.com/?p=328 ]]> ขอเชิญสมาชิกฆราวาสคาร์เมไลท์แห่งกรุงเทพฯ เข้าร่วมประชุม ครั้งที่ 4/2010 ในวันอาทิตย์ที่ 4 เมษายน 2010 เวลา 14.00 น. ณ อารามคาร์แมล กรุงเทพฯ เนื่องจากเป็นวันสมโภชปัสกา จะมีมืิสซาสมโภช เวลา 14.00 น. และเยี่ยมคำนับ อธิการิณี และพี่น้อง เซอร์ ในอารามด้วย

รายงานการประชุม

ของนักบวชฆราวาส คณะคาร์แมล ชั้น 3

ประจำวันอาทิตย์ที่ 7 กุมภาพันธ์ 2010 เวลา 10.00 น.

คณะกรรมการผู้เข้าร่วมประชุม

คุณพ่อ ประยุทธ  ศรีเจริญ            จิตตาธิการ        ซ. แดงต้อย  จิรานนท์                  อธิการ

ซ. ลัดดาวรรณ์  เวชเนียน             เลขา                   ซ. มาลีรัตน์  ประทีปนาฏศิริ          เหรัญญิก

ซ. นงลักษณ์  กอหะสุวรรณ          ที่ปรึกษา

ผู้เข้าร่วมประชุมทั้งหมด  36  ท่าน

คุณพ่อประยุทธ            นำสวดเปิดประชุม  สวดทำวัตร และบทเร้าวิงวอนแม่พระ

วาระที่ 1 คุณพ่อประยุทธได้เชิญ คุณพ่อประจักษ์  บุญเผ่า  มาพูดเกี่ยวกับเรื่อง “กฎหมายของพระศาสนจักร”  คุณพ่อทำงานเรื่อง อบรมคู่แต่งงาน  เรื่องวินิจฉัยคดีแต่งแล้วเกิดการหย่าร้าง คุณพ่อพูดถึงเรื่อง การสบถ หมายความว่า การกล่าวถ้อยคำเพื่อให้คนเชื่อโดยอ้างอิงสิ่งศักดิ์สิทธิ์ลงโทษตน บางคนใช้นามของพระเจ้า แม่พระ นักบุญต่างๆ มาอ้าง เป็นการไม่สมควรใช้นามของพระเจ้า เป็นการทำไม่ได้ การสาบาน คือ การกล่าวปฏิญาณโดยอ้างสิ่งศักดิ์สิทธิ์มาเป็นพยาน หรือการเรียกขานนามพระเจ้ามาเป็นพยานต่อความจริง จะกระทำมิได้ เว้นแต่จะเป็นเรื่องจริง การบนบาน คือ การขอต่อสิ่งศักดิ์สิทธิ์ให้ช่วยเหลือเมื่อสำเร็จจะทำตามสัญญาที่ให้ไว้ ทำได้แต่เมื่อสำเร็จแล้วต้องรีบแก้ทันที แต่มีพระบัญญัติประการที่ 2 ของพระเป็นเจ้า บอกว่า “อย่าออกนามพระเจ้าโดยไม่สมเหตุ” ดังนั้นเราจึงไม่ควรใช้นามของพระเยซู แม่พระ นักบุญต่างๆ  มาพูดในทางที่ผิด  ควรให้ความเคารพนับถือมากกว่า  สมาชิกของเรามีข้อสงสัยหลายอย่างจึงถามคุณพ่อ   แต่เวลาไม่พอ ถ้าใครอยากรู้มากกว่านี้ก็ไปถามส่วนตัวได้

วาระที่ 2 ซ.แดงต้อย กล่าวขอบคุณ คุณพ่อประจักษ์  ที่ให้ความสว่างในเรื่อง ของการใช้คำพูดเกี่ยวกับนามของพระเจ้ามากขึ้น

วาระที่ 3 คุณพ่อประยุทธ  ให้ดูประเทศเฮติ ที่เกิดแผ่นดินไหวเสียหายมาก แต่ที่วัดแห่งหนึ่งจะเหลือเสาไม้กางเขนและมีองค์พระเยซูอยู่ด้วย ที่ไม่เสียหายด้วยนั้น เราจึงควรเข้าพึ่งพระองค์และยึดพระองค์ไว้ให้แน่นเพราะเป็นทางรอดของเราทางเดียวเท่านั้น

-          วันพฤหัสบดีที่ 11 ก.พ. 53   เป็นวันแม่พระประจักษ์ที่ลูร์ด เป็นวันผู้ป่วยโรคด้วย

-          วันพุธที่ 17 ก.พ. 53  เป็นวันพุธรับเถ้า เราควรจำศีล อดอาหาร พลีกรรม สวดภาวนาใช้โทษบาปมากขึ้นในช่วงเทศกาลมหาพรตนี้

-          วันอาทิตย์ที่ 4 เม.ย. 53 เป็นวันปัสกา คุณพ่อให้พวกเราไปเจอกันที่อารามคาร์แมล กรุงเทพฯ และจะประชุมกันที่นั้นเลยทีเดียว เวลา 14.00 น.

วาระที่ 4 ซ. ลัดดาวัรรณ์ อ่านรายงานการประชุมครั้งที่แล้ว

สวดปิดประชุม

จงสรรเสริญพระเยซูเป็นนิจนิรันดร์

อันนา ลัดดาวรรณ์  เวชเนียน

โปรดประทานดอกกุหลาบจากสวนสวรรค์แก่ข้าพเจ้า

เปรียบประดุจดังสัญญาณแห่งความรักต่อข้าพเจ้า

โอ้…ดอกไม้น้อยขององค์พระเยซู

ในวันนี้โปรดวิงวอนขอจากองค์พระผู้เป็นเจ้า

ได้โปรดทรงพระเมตตาต่อข้าพเจ้า

พระเมตตาซึ่งบัดนี้ข้าพเจ้าขอมอบฝากไว้ด้วยความไว้วางใจ

ให้อยู่ในคำเสนอวิงวอนของท่าน

(เอ่ยถึงความต้องการต่าง ๆ ทั้งฝ่ายกายและฝ่ายจิต)

โอ้…ท่านนักบุญเทเรซา

โปรดช่วยข้าพเจ้าให้มีความเชื่อมั่นคงเยี่ยงท่าน

ในความรักอันยิ่งใหญ่ขององค์พระผู้เป็นเจ้าที่ทรงมีต่อข้าพเจ้า

เพื่อข้าพเจ้าจะได้เลียนแบบ “ทางสายน้อย” ของท่าน

ในชีวิตแต่ละวันของข้าพเจ้า อาแมน

(ข้าแต่พระบิดา 1 ครั้ง /วันทามารีอา 1 ครั้ง สิริพึงมี 3 ครั้ง)

(นักบุญเทเรซา แห่งพระกุมาเยซู ช่วยวิงวอนเทอญ 3 ครั้ง)

การสวดสายประคำ น.เทเรซาแห่งพระกุมารเยซู (เป็นบทนพวาร)

ก่อนการสวด ให้สวดบท ข้าแต่พระบิดา 1 ครั้ง วันทามารีอา 1 ครั้ง

ลูกประคำ 24 เม็ด ให้สวดบท สิริพึงมี… สลับกับบทภาวนาว่า “นักบุญเทเรซาแห่งพระกุมารเยซู ช่วยวิงวอนเทอญ”

นพวารนี้ แนะนำใ้ห้สวดในวันที่ 9 – 17 ของแต่ละเดือน เนื่องจากในช่วงเวลาดังกล่าว เป็นช่วงที่สมาชิก และสัตบุรุษ ส่วนมากทำนพวาร ดังนั้น คำภาวนาทั้งหมด จะได้รวมเป็นหนึ่งเดียวกัน

บุญราศี คูริอาคอส เป็นผู้ร่วมก่อตั้งคณะนักบวชคาเมไลท์ แห่งแม่พระปฏิสนธิ์นิรมล (The Congregation of the Carmelites of Mary Immaculate) และเป็นอธิการคนแรกของคณะ ท่านเกิดที่ Kainakary แคว้น Kerala ประเทศอินเดีย เมื่อ 10 กุมภาพันธ์ ค.ศ.1805 เข้าบ้านเณรปี ค.ศ.1818 รับศีลบวชเป็นพระสงฆ์ปี ค.ศ.1829 ได้ก่อตั้งอารามแห่งแรกที่เมือง Mannanam ปี ค.ศ.1831 และได้มีการปฏิญาณตนของนักบวชในคณะเป็นครั้งแรกในปี ค.ศ.1855 ท่านได้ดำรงตำแหน่งผู้แทนอัคราธิการ (Vicar General) แขวง Syro-Malabar นับตั้งแต่ปี ค.ศ.1861 และเป็นผู้ร่วมก่อตั้งคณะภคินีแห่งแม่พระคาร์แมล (The Sisters of the Congregation of the Mother of Carmel) ปี ค.ศ.1866 ท่านได้ปกป้องเอกภาพของพระศาสนจักรในแขวง Syro-Malabar โดยต่อต้านพวก Rochos ที่สอนความเชื่อผิดหลง ตลอดชีวิตท่านได้ทำงานเพื่อฟื้นฟูชีวิตจิตของพระศาสนจักรในแขวงดังกล่าว ท่านเป็นแบบอย่างในการภาวนา มีความศรัทธาร้อนรนต่อศีลมหาสนิท และมีความรักต่อพระนางมารีย์ผู้ปฏิสนธิ์นิรมลเป็นพิเศษ ท่านถึงแม่มรณภาพที่ Koonammavu ปี ค.ศ.1871 ศพของท่านถูกนำมาฝังไว้ที่ Mannanam ในปี ค.ศ.1889

8 มกราคม
น.เปโตร โธมัส พระสังฆราช

เปโตร โธมัส เกิดในราวปี ค.ศ.1305 ทางตอนใต้ของเมืองเปรีกอร์ด ประเทศฝรั่งเศล ได้เข้าบวชในคณะคาร์แมลเมื่ออายุ 21 ปี สันตะสำนักที่อาวีญองได้แต่งตั้งท่านเป็นเหรัญญิกของคณะในปี ค.ศ.1347 ต่อมาในปี ค.ศ.1354 ท่านได้รับอภิเษกเป็นพระสังฆราชแห่งปัตตีและลีปารี หลังจากนั้นบ่อยครั้งท่านได้เป็นผู้แทนสมเด็จพระสันตะปาปา ทำหน้าที่เสริมสร้างสันติภาพและความเป็นหนึ่งเดียวกัน ระหว่างพระศาสนจักรโรมันคาทอลิกกับพระศาสนจักรตะวันออก โดยในปี ค.ศ.1359 ท่านได้รับแต่งตั้งเป็นสังฆราชแห่งโคโรนในเปเลปอนเนซุส และเป็นผู้แทนสมเด็จพระสันตะปาปาในพระศาสนจักรตะวันออก ในปี ค.ศ.1363 ท่านได้รับแต่งตั้งเป็นสังฆราชแห่งครีต และในปี ค.ศ.1364 ได้เป็นพระอัยกาแห่งคอนสตันติโนเปิล ในตำแหน่งต่าง ๆ ดังกล่าวมานี้ท่านได้ทำหน้าที่เป็นธรรมทูตที่ดีเด่นในการเสริมสร้างความเป็นหนึ่งเดียวกันในกลุ่มคริสตชน ท่านได้ถึงแก่มรณภาพที่ฟามากอสตาในเกาะไซปรัสในปี ค.ศ.1366

9 มกราคม
น.อันดรูว์ คอร์ซินี พระสังฆราช

อันดรูว์ คอร์ซินี เกิดในตอนต้นของศตวรรษที่ 4 ที่เมืองฟลอเรนซ์ประเทศอิตาลี ที่เมืองนี้เองท่านได้สมัครเป็นนักบวชคาร์เมไลท์ ในการประชุมใหญ่ที่เมืองเมทส์ในปี ค.ศ.1348 ท่านได้รับเลือกเป็นเจ้าคณะแขวงแห่งแคว้นทัสกานี ในวันที่ 13 ตุลาคม ค.ศ.1349 ท่านได้เป็นพระสังฆราชแห่งเมืองฟีโซล ท่านได้มอบแบบอย่างที่ดีเด่นในเรื่องความรัก ความร้อนรน และความสุขุมรอบคอบในงานธรรมทูต และความรักต่อคนยากจน ท่านได้ถึงแก่มรณภาพ เมื่อวันที่ 6 มกราคม ค.ศ.1374

วิทยากรที่มาแบ่งปัน : คพ. สมเกียรติ ตรีนิกร

ผู้สนใจ ที่ยังไม่ได้เป็นสมาชิก ขอเรียนเชิญเข้าร่วมประชุมได้นะคะ (ไม่เสียค้่าใช้จ่ายใดๆ) ยินดีต้อนรับเสมอค่ะ

ระเบียบปฏิบัติเรื่องของการอบรม (formation)

• ประชุมเดือนละครั้ง โดยกำหนดเป็นวันอาทิตย์ที่ 1 ของทุกเดือน ตั้งแต่เวลา 10.00 – 12.00 น. ในระหว่างการประชุมจะมีโปรแกรมสำหรับการพัฒนาสมาชิก ในด้านรำพึงภาวนา ชีวิตจิต จิตตารมณ์ของคณะ ฯ และการร่วมมือในงานแพร่ธรรม (ดูการประชุมคณะฆราวาสคาร์เมไลท์)
• การเข้าเงียบประจำปี โดยกำหนดให้เป็นเวลาปีละ 3 วันเป็นอย่างน้อย

ระเบียบปฏิบัติเรื่องการรับสมาชิกใหม่

• สมาชิกใหม่ถือตามธรรมนูญของคณะ ฯ เลขที่ 15
• อธิการจะเป็นผู้แนะนำตัว และประกาศรับสมาชิกใหม่เข้ารับการอบรมในคณะฯ อย่างเป็นทางการในวันประชุม วัน/เวลาของการอบรม ให้เริ่มนับตั้งแต่วันประกาศนี้
• สมาชิกใหม่จะต้องมีอายุไม่น้อยกว่า 18 ปีบริบูรณ์ และไม่มากกว่า 70 ปีบริบูรณ์ หรือมิฉะนั้นจะต้องได้รับความเห็นชอบจากอธิการิณี คณะคาร์เมไลท์ แห่งกรุงเทพฯ

การเลือกตั้งและหน้าที่รับผิดชอบของคณะที่ปรึกษา

• การเลือกตั้งอธิการและคณะที่ปรึกษา ให้ถือตามธรรมนูญ เลขที่ 36
• การเลือกตั้งให้ดำเนินการโดยการลงคะแนนลับ เพื่อแสดงความเคารพต่อเสรีภาพของผู้ออกเสียง ผู้ที่ได้รับเสียงเกินกว่ากึ่งหนึ่งเป็นผู้ได้รับเลือก
• ผู้มีสิทธิออกเสียง ได้แก่ ผู้ที่ปฏิญาณสัญญาครั้งแรกแล้ว

ผู้มีสิทธิรับเลือก มีคุณสมบัติดังนี้ :-

• ผู้ที่ปฏิญาณสัญญาตลอดชีพแล้ว
• เป็นผู้ที่ไม่มีข้อสะดุดต่าง ๆ ในฐานะคริสตชน
• เมื่อผู้ได้รับเลือกลาออก เสียชีวิต หรือขาดคุณสมบัติ ต้องมีการเลือกตั้งตำแหน่งนั้นใหม่ เพื่อเป็นการเลือกตั้งซ่อม โดยจะหมดวาระหน้าที่พร้อม ๆ กับผู้ที่ได้รับเลือกไว้แล้ว

เมื่อสมาชิกของคณะ ฯ เสียชีวิต

• เลขานุการต้องรีบแจ้งการเสียชีวิตของสมาชิกให้ทุกคนได้รับทราบ
• สวดภาวนาอุทิศให้แก่ผู้ล่วงลับร่วมกัน ในระหว่างการประชุมเดือนต่อไป
• คณะ ฯ ขอมิสซาอุทิศให้แก่ผู้ล่วงลับโดยส่วนรวมอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง

ทุกวันที่ 2 พฤศจิกายน ของทุกปี (วันผู้ล่วงลับ) สมาชิกทุกคนรับพระคุณการุญครบบริบูรณ์อุทิศแด่สมาชิกผู้ล่วงลับไปแล้ว ด้วยการ :-

• ร่วมถวายบูชามิสซา (แก้บาป-รับศีล)
• สวดภาวนาตามจุดประสงค์ของสมเด็จพระสันตะปาปา

การกำหนดจำนวนสูงสุดของคณะฆราวาสคาร์เมไลท์แห่งกรุงเทพฯ

• หากคณะฆราวาสคาร์เมไลท์ แห่งกรุงเทพฯ มีจำนวนเกินกว่าสมาชิกที่เข้าประชุมสม่ำเสมอเกินกว่า 70 คน ให้แบ่งคณะ ฯ ออกเป็น 2 กลุ่ม

แบบฟอร์มและเครื่องหมายภายนอกของสมาชิก

• สายจำพวก (Scapular) หรือเหรียญจำพวก สำหรับสมาชิกใหม่

• เสื้อของคณะ ฯ (แบบเล็ก) สำหรับสมาชิกที่ถวายคำปฏิญาณสัญญาครั้งแรก
• เสื้อของคณะ ฯ (แบบใหญ่) สำหรับสมาชิกที่ถวายคำปฏิญาณสัญญาตลอดชีวิต

แบบฟอร์มนี้ สมาชิกทุกคนสวมทุกครั้งในการเข้าเงียบประจำปี และในงานทางการของคณะคาร์แมล

• สมาชิกจะต้องสวดสายประคำวันละหนึ่งสายทุกวัน
• สมาชิกจะต้องรำพึงภาวนาวันละ 30 นาที ทุกวัน
• ให้สมาชิกพยายามร่วมถวายบูชามิสซาและรับศีลมหาสนิททุกวัน
• เพิ่มพูนความรู้ ความรัก ในทุกสิ่งทุกอย่างที่เกี่ยวกับจารีตพิธีทางศาสนา นอกจากวันที่

พระศาสนจักรได้กำหนดไว้แล้ว ให้สมาชิกทุกท่านอดเนื้อตามรายการดังต่อไปนี้ :-

• วันที่ 15 กรกฎาคม คือวันก่อนฉลองแม่พระแห่งภูเขาคาร์แมล
• วันที่ 14 ตุลาคม คือวันก่อนฉลองนักบุญเทเรซา แห่งอาวิลา
• วันที่ 13 พฤศจิกายน คือวันก่อนฉลองนักบุญทั้งหลายของคณะคาร์แมล
• วันที่ 13 ธันวาคม คือวันก่อนฉลองนักบุญยวง แห่งไม้กางเขน

ระเบียบปฏิบัตินี้จะต้องได้รับการทบทวน แก้ไข เพิ่มเติม ทุก ๆ 2 ปี และจะต้องได้รับ
การรับรองจากอธิการิณีอารามคาร์แมลกรุงเทพฯ